Isabelle Roux
Centre • Equilibre • Harmonie • Mouvement • Unité • Silence
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mercredi 3 octobre à 19h15 : 1ère séquence (exercices d'équilibre, coordination, mémoire) Il est encore possible de rejoindre le cours débutant du mardi à 18h15 et des seniors le mercredi à 17h. Prix du trimestre: 240 frs (10 cours d'une heure, 3 trimestres de septembre à juin) Merci d'annoncer votre présence au cours d'essai via i.roux@bluewin.ch ou par
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Souvent présenté comme l’ancêtre des arts martiaux, le Taiji Quan répond aussi aux appellations de : Gymnastique douce, Technique de santé, École de longue vie, comme il peut être pour certains un chemin vers une meilleure connaissance de soi.
Son apprentissage patient et sa pratique régulière associent la pensée et le corps dans une suite de mouvements lents et continus qui favoriseront le calme intérieur, l’exercice de la mémoire, de l’attention et de la concentration. Cet enseignement est ouvert à toute personne intéressée, mais demande de la régularité.
Transmis oralement de maîtres à élèves pendant des siècles, le Taiji n’a en fait été codifié que très tardivement.
C’est au siècle dernier qu’il s’est épanoui dans différents styles qui portent les noms des maîtres dont ils sont issus; mais il demeure certain que depuis son origine, souvent mythique ou légendaire, cette discipline traditionnelle chinoise n’a cessé d’obéir aux principes fondamentaux qui l’ont élaborée.
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